ejercicio físico

El deporte es salud. Y la salud es lo más importante en la vida.

Hoy volvemos al formato de entrevistas personales, en este caso con Daniel Martínez, un joven periodista deportivo que escribe sobre el Cádiz CF en el como Marca y CádizDirecto mientras que aprende cada día sobre las redes sociales y el marketing digital. Con un perfil más cercano al un esportano habitual que al de los […]

¿Cuántas píldoras de actividad física tomas al día? Las EsportiPills

Si pudiéramos dar a cada persona la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, no demasiado poco ni en exceso, habríamos encontrado el camino más seguro para la salud. Hipócrates La consulta médica es fuente inagotable de inspiración para una bloguera como yo. Esta semana he mantenido una entrevista clínica con una persona con diabetes polimedicada […]

Los niños no quieren jugar al fútbol para divertirse sino para ser Ronaldo o Messi.

Buenas, un día más, tenemos la suerte de contar con una persona que nos hace reflexionar. Esta vez, al tratarse de una periodista, le hemos pedido que lo haga aportando toda su experiencia relacionada con el deporte y la actividad física y la perspectiva que le da su profesión. Este punto de vista diferente y […]

Esporti Revolution: “¿Quién ha dicho que solo es un “juego de niños”?”

¡Buen inicio de semana! Hoy recuperamos el formato de guestblogging, el protagonista será Sergi Godia López (@sergiue – www.sergigodia.com), que nos envía esta reseña sobre nuestra Esporti Revolution. Sergi es un médico de familia responsable de Gestión Clínica en la Dirección de Atención Primaria de Lleida, cofundador y responsable de integración médica en Medkia Healthcare (www.medkia.com) y […]

Esporti Revolution y la Estrategia NAOS

Esta semana vamos a presentar en Madrid a nuestra pequeña Esporti Revolution nada menos que ante el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Sabréis casi todos que este Ministerio tiene en marcha desde 2005 la Estrategia NAOS (Estrategia para la Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad), a través de la Agencia Española […]

Actividad Física en la infancia y adolescencia. ¿Necesita “el niño/a” un Fisioterapeuta?

Los fisioterapeutas son profesionales sanitarios de primer orden en el sistema sanitario. Una especialidad relativamente joven e imprescindible en los equipos multidisciplinares de atención primaria y hospitalaria. No podíamos dejar de contar con Raúl FerRer como colaborador de este blog sobre ejercicio físico, un profesional de conocida presencia en eventos científicos de su especialidad y […]

Esclavos del espejo y la balanza , cuando el gimnasio se convierte en Adicción

Desde el inicio de Esporti Revolution, una de nuestras preocupaciones ha sido siempre no fomentar la vigorexia. No pasar la línea roja de la recomendación saludable a incitar a una práctica del ejercicio de manera desmedida. Y es que precisamente este trastorno comienza en la adolescencia, por lo que los padres y profesionales sanitarios deben […]

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